«Ich habe seit längerem COPD, aber ich kann die Krankheit nicht bewältigen.»

Du lebst schon längere Zeit mit der Krankheit COPD? Du hast Probleme im Umgang mit der Erkrankung und suchst nach Lösungen, damit es Dir besser geht?

Mit der folgenden Schritt-für-Schritt-Anleitung erhältst Du einen Leitfaden, wie Du Deine Lebensqualität wieder steigern kannst.

Schritt 1
Mit einer Fachperson reden

Hast Du schon mit Deinem Arzt über Deine Situation gesprochen? Falls nicht tu das und sprich Deine Probleme offen an.

Oder nimm Kontakt mit Deiner kantonalen Lungenliga auf. Dort wirst Du von ausgewiesenen Fachpersonen beraten und erhältst Unterstützung.

Schritt 2
Informieren

Du hast sicher schon einige Informationen von Deinem Arzt erhalten und Dich auch selbst über COPD informiert – sehr gut! Je besser Du über Deine Erkrankung informiert bist, desto besser wirst Du auch damit umgehen können.

Infos darüber, was COPD ist, findest Du hier oder bei Deiner Lungenliga.

Schritt 3
Unterstützung finden

Du bist nicht allein! Lass Dir helfen! Hier (Link zu „Unterstützung finden“ auf copd.ch) findest Du einige Angebote, die Dir im Umgang mit Deiner COPD helfen können.

Auch deine Lungenliga berät Dich gerne!

Schritt 4
Selbst etwas tun!

Du kannst selbst sehr viel tun, damit es Dir, trotz COPD, gut geht!

• Stoppe das Rauchen!
• Lasse Dich gegen Grippe und Pneumokokken impfen!
• Bewegung ist für Dich sehr wichtig!
• Manchmal braucht es auch Sauerstoff oder Medikamente. Besprich Dich dazu mit Deinem Arzt.

Bleibe weiterhin informiert über neue Erkenntnisse rund um COPD –  Besuche die Website Deiner kantonalen Lungenliga oder spricht mit Deiner Hausärztin bzw. Deinem Hausarzt oder einer Lungenfachärztin bzw. einem Lungenfacharzt.